A probléma nem ott van, ahol keresed.
A tünet csak jelzés. A valódi ok a működésed mélyebb rétegében van.
Három hónap múlva is ezt a beszélgetést fogod fejben lejátszani?
Mi lenne , ha...
- Nem kéne tovább ugyanazt a kört futnod?
- Nem hetekig mérlegelnél, miközben mások már léptek.
- Nem fejben vitatkoznál, hanem kimondanád.
- Nem a hibától félnél, hanem a stagnálástól.
- Nem halogatnál – mert pontosan tudnád, mit kell tenni.
- Nem kívülről várnád a megerősítést.
- Nem az önkritika vezetne, hanem a struktúra.
Meddig akarod még ezt így csinálni?
Meddig mérlegelsz, miközben mások már lépnek?
Meddig elemzed újra ugyanazt a döntést?
Meddig várod, hogy „összeálljon a kép”?
Ha eddig nem változott semmi, mi fog megváltozni attól, hogy most sem döntesz?
Segítek , ha....
- Döntés előtt túl sokáig mérlegelsz, és közben elfáradsz
- Döntés után is újraelemzed, jól csináltad-e
- Halogatsz, mert „még nem állt össze teljesen a kép
KÖZÖS MUNKA
HÁROM PILLÉRE
Nem inspirációra van szükséged. Hanem működési struktúrára
ÖNISMERET
Feltárjuk a visszatérő mintáidat, hogy végre megértsd, miért ugyanott kötsz ki újra és újra.
EGYENSÚLY
Kialakítunk egy személyes mentális struktúrát, ami döntési helyzetben stabil marad.
STRATÉGIA
Konkrét, személyre szabott akciólépéseket kapsz, hogy a gondolkodásból cselekvés legyen.
Mentális-Működés program
MENTÁLIS NYUGALOM-FÓKUSZ
Vágd el a zajt-
20 perces célzott konzultáció
-
3X60 perces személyes coaching
-
Konkrét, személyre szabott akciólépések
-
Írásos összefoglaló a fő felismerésekről
-
Csomagváltási lehetőség
MENTÁLIS NYUGALOM-STRUKTÚRA
Rendezd a működésed-
20 perces célzott konzultáció
-
6X60 perces személyes coaching
-
Konkrét, személyre szabott akciólépések
-
Az 5 számodra bevált stresszkezelési technika részletes leírása
-
Ülésfelvételek
-
Fejlődési összegző dokumentum
-
Hűségkedvezmény további munkára
MENTÁLIS NYUGALOM-MÉLYMUNKA
Írd át a mintát-
20 perces célzott konzultció
-
15x60 perces személyes coaching
-
3x1 hónap utánkövetés
-
Személyre szabott stratégiai dokumentum
-
Ülésfelvételek
-
Habit Tracker (naplózási rendszer)
Nem vagy biztos, melyik a megfelelő?
A felfedező híváson együtt megnézzük.
RÓLAM MONDTÁK
Ügyfeleim, akikkel sikeresen léptük át az akadályokat
A program alatt rengeteg dolgot megtudtam magamról, ami segített abban, hogy jobban megértsem az életem különböző aspektusait. Rájöttem, hogy a célok változhatnak az élethelyzetekkel együtt, és ez teljesen rendben van. A helyes célok kiválasztása ugyanolyan fontos, mint az elérésükhöz szükséges munka.
Edit (35)
A mentális állapotom jelentősen javult a folyamat során. Megtanultam elismerni a saját teljesítményemet, ami elégedettséget és stabilitást hozott az életembe. Érzelmileg is sokkal magabiztosabb lettem, hiszen az elégedettség növeli az önbizalmat. Ez egy pozitív spirált indított el bennem, ami folyamatosan erősíti az eredményeimet.
(Csilla 31)
Jó szívvel ajánlom ezt a programot mindenkinek, aki keresi az önazonosságát vagy kérdései vannak az életével kapcsolatban. A coaching segített tisztábban látni a saját erősségeimet és gyengeségeimet, valamint felismerni a viselkedésem mögötti valódi okokat. Ezáltal könnyebben tudtam célokat megfogalmazni és prioritásokat felállítani, így most már igazán fontos dolgokra tudok koncentrálni.
(Gabriella 42)
Rájöttem, hogy a céljaimhoz való hozzáállásom sokat számít. Laci segített abban, hogy ne féljek változtatni, ha az élethelyzetem megkívánja. Most már tudatosan választom ki azokat a célokat, amelyek valóban fontosak számomra.
(Nóra 28)
A Lacival töltött közös munka során megtanultam felismerni az erősségeimet és kezelni a gyengeségeimet. Ezáltal nemcsak mentálisan, hanem érzelmileg is kiegyensúlyozottabb lettem. Az önbizalmam megnőtt, és ez minden döntésemet támogatja.
(Tamás 34)
Korábban nehezen mondtam el a véleményemet, mert féltem mások reakciójától. Laci segített, hogy megtanuljam, hogy a véleménykülönbség nem rossz dolog, sőt, segíthet az előrelépésben. Most már bátran vállalom önmagamat
(Zsófi 33)
Az egészséges életmód bevezetése mindig nehéz volt számomra, de a coaching rávezetett arra, hogy az apró sikerek is ugyanolyan fontosak, mint a nagy eredmények. Most már tudok örülni minden kis lépésnek.
(Evelin 29)
Egy nehéz időszak után kezdtem el a coachingot (elvesztettem a munkahelyem amikor megszületett a kislányom), Laci segített abban, hogy új célt találjak magamnak. Segített a jövőre tekinteni,és hogy bizakodóbb legyek saját magammal kapcsolatban. Mostmár jobban érzékelem a bennem rejlő lehetőségeket.
(Gábor 33)
Korábban gyakran éreztem magam túlterheltnek, de a Lacival való közös munka során megtanultam olyan technikákat, amelyekkel hatékonyabban kezelem a stresszt. Az érzelmi rugalmasságom jelentősen javult, és most már képes vagyok nyugodtan szembenézni a kihívásokkal.
(Zsuzsa 46)
Az egészséges életmód bevezetése mindig nehéz volt számomra, de itt megtanultam apró lépésekben haladni. Megtudtam miért nem volt sikeres egyetlen eddigi program sem, amit megvettem. Most már örömmel élem meg azokat a kis sikereket is, amelyek közelebb visznek az egészségesebb élethez.
(Móni 28)
Laci segített felismerni, hogyan hatnak rám mások véleményei és elvárásai. Azóta jobban tudom kezelni ezeket a helyzeteket anélkül, hogy elveszíteném önmagamat. Nem veszem át más negatív energiáját és megszüntek a hetekig tartó letargikus napjaim.
(Barbi 27)